• Самые популярные десерты

  • Необычные закуски

  • Лучшие рыбные блюда

  • Разнообразные блюда

Лучшие рецепты

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 388 ККАЛ БЕЛКИ - 11,9 ГРАММ ЖИРЫ - 8,5 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 66,6 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 298 ККАЛ БЕЛКИ - 12,2 ГРАММ ЖИРЫ - 2,5 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 61,8 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 244 ККАЛ БЕЛКИ - 7,8 ГРАММ ЖИРЫ - 13,4 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 24,6 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 223 ККАЛ БЕЛКИ - 17,2 ГРАММ ЖИРЫ - 15 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 5,6 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 188 ККАЛ БЕЛКИ - 15,2 ГРАММ ЖИРЫ - 13,1 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 0,8 ГРАММ

Азу по-татарски. Одно из немногих блюд, удостоившихся в советской продуктовой традиции продажи с именной нарезкой. И до сих пор в кулинариях и

Данный рецепт был выведен только благодаря экспериментам и любовью к сырникам - хотелось получить такие, чтобы таили во рту, были нежными и не сильно

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 644 ККАЛ БЕЛКИ - 31 ГРАММ ЖИРЫ - 45,8 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 29 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 413 ККАЛ БЕЛКИ - 14,4 ГРАММ ЖИРЫ - 26,9 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 28,5 ГРАММ

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ: КАЛОРИЙНОСТЬ - 353 ККАЛ БЕЛКИ - 17,4 ГРАММ ЖИРЫ - 9,2 ГРАММ УГЛЕВОДЫ - 49,5 ГРАММ

Новые рецепты

Читайте нас в контакте:

Облако тегов

Овощное рагу из кабачков с картофелем
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 172 ККАЛ

БЕЛКИ - 2,8 ГРАММ

ЖИРЫ - 8,9 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 21,4 ГРАММ
0

Крем-суп из тыквы
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 343 ККАЛ

БЕЛКИ - 9,5 ГРАММ

ЖИРЫ - 22,3 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 25 ГРАММ
0

Завтрак для ленивых
Ленивые вареники — те же галушки, только сладкие и выступающие сольно. Готовятся не дольше любой каши и в отличие от любой каши не вгоняют по утрам своим видом в тоску. Их можно подавать с любимым вареньем, домашним мармеладом, деревенской сметаной или любым сиропом. А можно просто полить растопленным сливочным маслом — все равно будет вкусно.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 87 ККАЛ

БЕЛКИ - 8,1 ГРАММ

ЖИРЫ - 2,3 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 8,3 ГРАММ
0

Крем-суп из шампиньонов и картофеля
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 381 ККАЛ

БЕЛКИ - 9,6 ГРАММ

ЖИРЫ - 26,2 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 29,7 ГРАММ
0

Традиционные спагетти болоньезе
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 988 ККАЛ

БЕЛКИ - 39,2 ГРАММ

ЖИРЫ - 36,9 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 106,1 ГРАММ
0

Оладьи из кабачков классические
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 527 ККАЛ

БЕЛКИ - 10,7 ГРАММ

ЖИРЫ - 42,2 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 25,3 ГРАММ
1

Салат Цезарь традиционный
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 245 ККАЛ

БЕЛКИ - 20,4 ГРАММ

ЖИРЫ - 11,3 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 14,1 ГРАММ
0

Классический греческий салат (Horiatiki)
Это рецепт из старой, привезенной из Греции, кулинарной книги. Секрет салата — свежайшие овощи и хорошая фета. Иначе салат получается достаточно обычный, хотя и приготовленный по всем правилам. Пахнет летом, морем и отдыхом...

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 257 ККАЛ

БЕЛКИ - 6,4 ГРАММ

ЖИРЫ - 22,2 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 6,2 ГРАММ
0

Брускетта с помидорами
Брускетта с помидорами – вкусная итальянская закуска, а также простейший способ положить что-то на зуб, почувствовать легкую сытость, но обойтись при этом без переедания. Кроме того, брускетты всегда выглядят очень нарядно. И приготовление их занимает минимум времени. Самое популярное сочетание —поджаренный хлеб, помидоры, чеснок и базилик. Если нет времени бланшировать помидоры на сковороде, можно заменить их на вяленые томаты. Для приготовления итальянской брускетты лучше взять чиабатту — ее ломтики после поджарки хорошо впитают оливковое масло.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 132 ККАЛ

БЕЛКИ - 2,3 ГРАММ

ЖИРЫ - 7,8 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 13,1 ГРАММ
0

Оякодон (японский омлет с рисом и курицей)
Оякодон — разновидность традиционного японского блюда донбури, представляющего собой круглую чашу с рисом, дополненную различными ингредиентами, от куска свинины или говядины до угря. Если верить источникам, оякодон придумали в Осаке около 1900 года, бросив на рис кусочки курицы с весенним луком и залив их яйцом. Название блюда, к слову, буквально означает на японском «мать и дитя». Кстати, готовить оякодон можно не только с курицей, с говядиной тоже вкусно. И еще это не только завтрак — он может быть и обедом, и ужином.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ:

КАЛОРИЙНОСТЬ - 1190 ККАЛ

БЕЛКИ - 112,5 ГРАММ

ЖИРЫ - 23,9 ГРАММ

УГЛЕВОДЫ - 127,3 ГРАММ
0